Статьи
15.03.2013
Мифы о физической активности
Ношение продуктов, дров, книг или детей является хорошей дополнительной физической активностью, как и подъем по лестнице вместо пользования лифтом. Ходьба является, возможно, наиболее широко практикуемым и рекомендуемым видом физической активности, причем абсолютно бесплатным. В некоторых городских районах имеются парки, прибрежные части или другие зоны для пешеходов, которые являются идеальными местами для ходьбы, бега или игр. Для того чтобы быть физически активным, совсем не обязательно ходить в спортивный зал, бассейн или другие специальные спортивные сооружения.
24.01.2013
Закаливание - современный взгляд на давно известные истины
14.12.2012
Зима пришла - острый бронхит не дремлет!
Острый бронхит - распространенное заболевание, поражающее, главным образом, бронхи. В зависимости от ситуации бронхит может поражать только слизистую оболочку бронхов или же распространяться на нижележащие слои стенки бронхов. От этого зависит тяжесть состояния и вероятность развития осложнений.
06.12.2012
Нестандартный взгляд на курение
Табакокурение - это одна из вредных, но очень притягательных привычек, которой с упоением предается большая половина человечества.
04.12.2012
Прививка от гриппа: делать или нет?
Прививка – один из распространенных и, по мнению медиков, эффективных средств для укрепления иммунитета в борьбе с вирусными заболеваниями. В зимний период усиливается риск простудных заболеваний и эпидемий, в особенности эпидемий гриппа, поэтому именно в холодное время года вопрос о том, делать или не делать прививку, становится очень актуален.
06.08.2012
Экологическая обстановка в пределах Садового кольца
Экологическая обстановка в районе Садового кольца оставляет желать лучшего. Здесь высокая интенсивность транспортного движения, поэтому те, у кого окна выходят на Садовое кольцо, стараются держать их запертыми. Хотя это особо и не решает проблемы.
15.03.2012
Зарядка для бронхов
Известно, что зарядка еще никому не повредила, однако для людей с бронхиальной астмой нужна не просто зарядка, а специальные дыхательные упражнения.
26.02.2012
Развитие и обучение детей
Можно ли научить читать ребенка раньше, чем говорить? Можно. Но для этого нужно давать разностороннее развитие малышу.
Микроклимат нашего дома не всегда соответствует требованиям экологического оптимума. Для ощущения комфорта человеку необходимо поддерживать влажность воздуха в помещении не ниже 30 и не выше 60%. К сожалению, во многих современных домах большую часть времени года влажность воздуха сильно понижена. Это приводит не только к бытовым проблемам, но и отражается на здоровье человека. Спасти положение помогает использование увлажнителей воздуха.