Примерно 8 лет подряд страдала сезонной аллергией.

Ответ:

Достор Аль: Очевидно, речь идет о крапивнице и отеке Квинке, и у человека с поллинозом наиболее вероятной причиной являются непосредственно пыльца, а также пищевые продукты, которые могут вызывать перекрестные аллергические реакции. Нервные перегрузки обычно являются лишь дополнительным провоцирующим фактором.
Генерализованная крапивница и отек Квинке могут представлять серьезную опасность, особенно при локализации на лице и шее: распространение отека на мягкое небо и гортань может привести к затруднению дыхания. Появление зуда и щекотания в горле, увеличение язычка и, тем более, нарушение дыхания, лающий кашель, хрипы требуют немедленного вызова "скорой помощи". Прием современных антигистаминных препаратов - обычная лечебно-профилактическая мера, но полностью снять проявления удается только при легких реакциях. Более тяжелые проявления требуют применения адреналина, нередко гормонов, и подлежат госпитализации.
Необходимо обследование у аллерголога (возможно, Вам известны не все значимые для Вас аллергены), обучение в Аллергошколе. В обследование следует включить анализ кала на яйца гельминтов и на дисбактериоз. Рекомендуется избегать приема обезболивающих препаратов (группы нестероидных противовоспалительных препаратов: анальгин, аспирин, индометацин и т.д.). а также ингибиторов ангиотензин-превращающего фермента (капотен, энап и др.), исключить прием алкоголя, с осторожностью относиться к таким мероприятиям, как баня, сауна, горячая ванна. Посмотрите список продуктов - возможных причин перекрестной аллергии (в статье "Поллиноз" или "Пищевая аллергия. Пищевая непереносимость"). О крапивнице и отеке Квинке можно прочитать в одноименной статье.