Вопрос

Ответ:

Доктор Аль: Принцип диеты - не употребление именно чернослива, а употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. И если Вам известен список продуктов, которые Вы не переносите, любой врач, даже не диетолог, сможет порекомендовать Вам богатые клетчаткой продукты, не родственные Вашим аллергенам. Наиболее напрашивающийся вариант - добавление отрубей. Кроме того, Вам желательно обратиться к гастроэнтерологу: вполне возможно, что Ваши проблемы связаны не только с долихосигмой, но и с дисбактериозом. И при подборе лечения гастроэнтеролог вполне может порекомендовать препараты, которые и нормализуют флору, и улучшают моторику кишечника (например, Лактулоза). А при коррекции проблем с пищеварением и микрофлорой кишечника Ваша аллергия может отступить.Особенно если у Вас не истиная аллергия, а т.н. псевдоаллергическая реакция, связанная с наличием заболевания ЖКТ.