Уже несколько лет, в период середина июля-начало августа у меня начинается аллергия.

Ответ:

Достор Аль: Скорее всего, у Вас действительно поллиноз, и аллергеном являются маревые и сорные травы, наиболее вероятный аллерген - крапива (впрочем, смотря в каком регионе Вы живете). Предположение Вы сможете проверить при обследовании у аллерголога, которое в полном объеме возможно провести после сезона цветения (в данный момент можно сделать анализ на общий и аллергенспецифические иммуноглобулины Е). Если спектр аллергенов небольшой, и раз стаж заболевания невелик, обязательно обсудите возможность проведения аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Суть метода во многократном введении причинного аллергена в постепенно возрастающих дозах в течение длительного времени. АСИТ не только снижает (вплоть до полного исчезновения симптомов) чувствительность организма к конкретному аллергену, но и препятствует формированию гиперчувствительности к новым аллергенам, и эффект тем больше, чем в более ранние сроки от начала заболевания начато ее проведение.
А сейчас Вы можете применить только меры по ограничению контакта с аллергеном и медикаментозные методы. Лечение назначает аллерголог, об общих принципах Вы можете прочитать в статье "Основные методы борьбы с поллинозом". В этой статье изложены и способы ограничить контакт с пыльцой (начало статьи). Это комплекс мер, но начните с простого: максимальная концентрация пыльцы наблюдается обычно с 5 до 10 утра. Попробуйте заблаговременно закрыть форточку на ночь, принимайте душ и меняйте одежду, возвращаясь с улицы, никогда не проходите в уличной обуви в дом. Если у Вас есть необходимость заниматься спортом на свежем воздухе в период аллергии, подумайте о специальном респираторе (например, SPORTSTA). А со временем сможете приобрести очиститель воздуха и кондиционер с хорошими фильтрами (НЕРА или аналогичные по эффективности). Ведь даже в случае полного излечения Вам не помешает чистый воздух в доме.